L’alimentazione giusta pre e post allenamento
Prendi solo il meglio dal cibo per rendere efficacia l’attività fisica. Scopri come con il Dr. Filippo Ongaro.
E febbraio si conclude con… i piatti unici della redazione
Quali piatti unici avranno colorati le tavole della nostra redazione questa settimana?
I cibi da evitare in caso di reflusso gastroesofageo
Il Dr. Filippo Ongaro ci spiega cos’è il reflusso gastroesofageo e quali sono le abitudini alimentari corrette per prevenirlo.
Due nuove tappe per gli show cooking dello chef Polato
Lo chef Stefano Polato tornerà anche a marzo per due nuovi appuntamenti con la sua cucina tutta dedicata al piatto unico.
Come una pedalata può cambiarti la vita
Nella dodicesima edizione di “M’Illumino di Meno” la bicicletta è la vera protagonista: scopri quanto di bello può insegnarti per la tua vita.
Scarica il ricettario composte
Per tutti voi, un ricettario gratuito in cui potrete scoprire quattro idee originali per assaporare le composte senza zuccheri aggiunti.
Storia di una mamma e del suo “aiutante” speciale: il piatto unico
Oggi giochiamo in casa con Laura, della nostra redazione, che ti racconta la sua storia di mamma che ha scelto per sé e la sua famiglia il piatto unico.
È lunedì, si ricomincia con i piatti unici della redazione
Nei giorni scorsi ci siamo messi all’opera con altri piatti unici. Ecco la nostra selezione.
5 segreti per l’orto in salute
Dei consigli pratici per la coltivazione dell’orto anche in inverno.
Ritornano gli “Incontri tra Cibo e Salute” con lo chef Stefano Polato
Dopo gli appuntamenti della scorsa estate, un nuovo ciclo di incontri sulla sana alimentazione ti aspetta. Si ricomincia da Tolmezzo (UD).