Il potere della gratitudine
3 semplici tecniche per esercitare la gratitudine ogni giorno.
Come tenersi in forma durante le Feste
Consigli pratici per mantenersi in forma anche durante il periodo di Natale.
Il dono della salute
3 piccoli esercizi per acquisire quella consapevolezza necessaria a fare della salute un dono per la propria vita.
Mini-kit di sopravvivenza alle Feste di Natale
Consigli semplici e pratici per godersi appieno le Feste senza “effetti collaterali”.
Il piano settimanale dell’inverno è gratis per te
Anche l’inverno ha offrirti tantissimo a livello di gusto e salute: scoprilo nel piano settimanale alimentare dell’inverno che puoi scaricare gratuitamente su Casa Di Vita.
Quando l’allenamento è davvero troppo
Ecco perché allenarsi sempre al limite porta più effetti collaterali che benefici.
Il ricettario 100 modi di dire verdura è qui!
Scopri da vicino il nuovo ricettario firmato Di Vita magazine e Casa Di Vita, in collaborazione con Alessi.
3 idee per la colazione salata
Ti stuzzica l’idea di provare la colazione salata? Comincia da questa idee molto gustose.
10 modi per preparare il riso integrale
Preparare il riso integrale è semplice… come mangiarlo! Scopri 10 idee facili e gustose.
Come gestire la pressione alta
Consigli semplici e immediati per contrastare l’ipertensione.