Happy New Day! – 8^ puntata: la pianificazione
Ci avevi mai pensato? La pianificazione può aiutarti a dare una svolta alla tua vita. Sei curioso di sapere come? Scoprilo nel video.
In cucina con la Redazione: come preparare la zuppa di castagne, funghi porcini e zucca
Una zuppa ghiotta e fumante che concentra tutti i benefici dei prodotti autunnali.
Lagom: 3 consigli pratici per applicarlo alla vita quotidiana
Scopri la filosofia svedese del lagom attraverso 3 buone pratiche che ti aiutano a vivere meglio ed essere più felici. Incomincia da qui.
Happy New Day! – 7^ puntata: le micro pause
Ogni tanto, prenditi una pausa! È il consiglio tanto semplice quanto efficace proposto in questa puntata della web-serie “Happy New Day!” con il Dr. Filippo Ongaro. Guarda il video.
Zuppe, minestre e vellutate. Ovvero, la tuo power bowl invernale!
Sai che differenza c’è tra zuppa, minestra e vellutata? Scoprilo con noi!
Video-ricetta: 3 idee facili e veloci per uno spuntino sano
Voglia di qualcosa di sfizioso? Punta sulle 3 idee facilissime e velocissime per uno spuntino appetitoso e nutriente raccontate nel video di oggi.
Happy New Day! – 6^ puntata: il pranzo
Chissà quale sarà il consiglio del Dr. Filippo Ongaro sul pranzo in questa 6^ puntata di “Happy New Day!”? Non ti resta che scoprirlo guardando il video.
Corso di cucina sana con Stefano Polato. Partecipa anche tu!
3 lezioni per scoprire tutti i trucchi della cucina sana. Iscriviti anche tu all’esclusivo corso con lo chef Stefano Polato.
Come il modello dell’artigiano può cambiarti la vita
C’è tanta bellezza nella tua vita e nei tuoi impegni quotidiani. Non ci credi? Leggi l’articolo.
Dolori mestruali? I cibi migliori per contrastarli
Vivi con serenità anche quei “5 giorni al mese”. Come? Grazie ai benefici degli alimenti sani presentati qui.