Una cosa alla volta: addio al multitasking in 6 passi
Come abbandonare il multitasking e iniziare a fare una cosa alla volta, diventare più produttivo e vivere meglio? Ecco alcuni consigli.
7 buoni motivi per praticare lo yoga
Fai entrare lo yoga nella tua vita! Perché? Scoprilo con noi.
In cucina con la Redazione: come preparare la vellutata di cavolfiore e broccoli con calamari e polenta taragna
3 ingredienti semplici e un po’ rustici si trasformano in un piatto elegante, saporito e facile da realizzare.
3 velocissimi spuntini post-camminata
Cosa mangiare dopo una bella camminata per recuperare le energie? Scopri 3 idee di spuntini perfetti per questa occasione.
In cucina con la Redazione: cavolfiore, odi et amo! Gustalo al meglio nel piatto unico
È bello come un fiore e buono come un cavolo, e non sarà l’antipatico odore sprigionato in cottura a fermarci.
Cosa succede al tuo corpo se mangi cioccolato fondente tutti i giorni?
Ami il cioccolato fondente? Ora che potrai conoscere 5 buoni motivi per gustarlo tutti i giorni, lo amerai ancor di più.
Cioccolato: vademecum per la conservazione
Come conservare al meglio il cioccolato? Scoprilo in questo piccolo vademecum con tutti i consigli per un cioccolato buono più a lungo!
Osa fare qualcosa di diverso
Restare nella zona di comfort è rassicurante ma non ti permette di raggiungere la piena soddisfazione. Ecco i consigli per imparare a osare.
Cioccolato: dalla fava alla tavoletta
Come nasce il cioccolato? Scopri tutte le fasi della produzione, dalla fava alla tavoletta!