L’equilibrio a tavola: il segreto del piacere
Come affrontare il periodo delle Feste: tenere sotto controllo l’assunzione di zuccheri è importante, ma non bisogna demonizzarli
5 motivi per consumare ortaggi a foglia verde
Tutti i benefici delle verdure a foglia verde.
Cavolo nero: 5 motivi per amarlo
Lasciati stupire dalle incredibili virtù del cavolo nero e, una volta scoperte, sperimentale con una ricetta facile e veloce.
Le 8 regole per una buona digestione
Per stare meglio a tavola e migliorare la qualità di vita bastano pochi semplici accorgimenti da mettere in pratica quotidianamente.
Champignon, funghi a zero grassi
La cucina si arricchisce del sapore dei funghi champignon: gusto sì, ma con poche calorie.
La rapa: un vegetale da scoprire
La rapa è un vegetale poco considerato dai più e invece… è tutto da scoprire!
Il nuovo Di Vita magazine delle Feste
Goditi il nuovo numero di dicembre con le sue ricette, il menu delle Occasioni Speciali perfette per le Feste e i consigli per una spesa consapevole.
I 10 cibi più ricchi di magnesio
Per contrastare il caldo afoso abbiamo un alleato preziosissimo: il magnesio! Scopriamo quali cibi ne contengono di più.
10 cibi ricchi di ferro
La forza vien mangiando… i cibi ricchi di ferro! Scoprite la nostra speciale decina e anche alcuni consigli su come garantire al corpo tutto il ferro di cui ha bisogno.
I 6 cibi più ricchi di vitamine B
Dalla B1 alla B12: scopriamo insieme in quali cibi trovare le vitamine del gruppo B.