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Happy New Day! – Concludi al meglio le tue giornate

La giornata perfetta? Si conclude in modo perfetto ☺
Nutrire il tuo corpo con gli alimenti giusti durante la cena e predisporti a una bella dormita rigenerante ti permettono di trarre dei benefici davvero inaspettati. Infatti, ogni singolo momento della tua giornata è prezioso e va vissuto in pienezza. Quindi… ecco qui i due video di “Happy New Day!” dedicati rispettivamente alla cena e al sonno.
 

 

 

PER APPROFONDIRE

“Ci sono carboidrati e carboidrati! Scopri quali ti fanno davvero bene” del Dr. Filippo Ongaro
Per leggere il post, CLICCA QUI.
 
“4 consigli per migliorare il sonno” di Paola Reverso.
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