•   Cerca
Casa di Vita
  •  
  •  
  •  
  •  
  • Accedi
  • Registrati
  •   Login
  •   Home
  •   Web Magazine
  •   Ricette
  •   Piatto Unico
  •   Video
  •   Il Manifesto
  •   Cerca
  • Sana alimentazione
  • Cucina Sostenibile
  • Come Preparare…
  • Le classifiche di Casa di Vita
  • Movimento
  • Crescita personale
  • Mamme e Bimbi
  • Consigli e rimedi naturali
  • News & Eventi
  • Territorio
  • Ricette Uniche
    • Carboidrati da cereali
    • Frutta e verdura
    • Proteine
    • Grassi buoni
    • Condimenti
    • Da bere
    • Piatti unici completi
  • Ricette Gourmet
    • Antipasti
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Dolci
    • Colazione
    • Occasioni speciali
  • Cos’è il piatto unico
  • Crea il tuo piatto unico
  • Organizza il menu della settimana
  • I tuoi piatti unici
  • Video corsi
  • Video ricette
  • Happy New Day!
  • L’etichetta racconta

Home Archivi per Davide Campagna

Author: Davide Campagna

  • Movimento

Lo straordinario potere dell’allenamento

Quanto è importante l’attesa nell’allenamento? Fondamentale per raggiungere i risultati sperati, insieme a costanza e pazienza: parola di Davide Campagna!

  • Movimento

Fare sport per sentirsi bene

Fare attività fisica significa prenderti cura del tuo fisico ma anche del tuo umore: aumenta l’energia e l’autostima con un solo allenamento!

  • Le classifiche di Casa di Vita
  • Grassi buoni

4 idee veloci per i tuoi spuntini

4 idee dolci e salate per la tua colazione e i tuoi spuntini, tutte da provare! Scegli la tua preferita oppure provale e gustale tutte.

  • Le classifiche di Casa di Vita
  • Grassi buoni

Idee veloci per colazioni e spuntini

Colazione e spuntini hanno tutto un altro sapore grazie alle ricette di Davide Campagna! Tante idee facili e veloci per fare il pieno di gusto.

Casa di Vita

  • Web Magazine
    • Sana alimentazione
    • Come Preparare…
    • Mamme e Bimbi
    • Consigli e rimedi naturali
    • Movimento
    • Crescita personale
    • News & Eventi
    • Le Buone Abitudini
    • Territorio
  • Il piatto unico
  • Video corsi
  • Il Magazine
  • Il Manifesto
  • Contatti

INSTAGRAM

Open
🥗 Non solo condimento! L’#aceto di mele è un insaporitore naturale ricco di benefici, grazie alla sua origine 100% fruttata 🍎

Dal colore dorato e dal profumo intenso, dà un tocco in più a ogni piatto, ma può anche facilitare la lievitazione dei dolci, sostituire il limone nella macedonia o diventare un alleato per preparazioni più originali come il tofu fatto in casa.

📌 Sceglilo torbido, biologico e non pastorizzato: così mantiene intatte tutte le sue proprietà!
Open
🥗 Colorati, freschi e senza glutine!
Gli spaghetti di verdure con sgombro, olive, capperi e cubetti di pane sono l’antipasto estivo che stavi cercando.
Un piatto veloce da preparare, perfetto per valorizzare le verdure e fare il pieno di proteine grazie allo sgombro 🐟

Ingredienti per 4 persone:
1 carota
1 zucchina
1 peperone rosso
200 g di filetti di sgombro in olio di oliva Despar Vital
1 cucchiaio di olive nere Despar
1 cucchiaio di capperi dissalati
1 cucchiaio di pinoli
50 g di pane integrale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 macinata di pepe nero

Procedimento:
1. Taglia le estremità della carota e della zucchina, priva il peperone del picciolo, dei semi e delle nervature bianche. Taglia a striscioline longitudinali di circa mezzo cm di spessore le verdure.
2. Trita i capperi, le olive e i pinoli grossolanamente. Tosta in padella velocemente il pane integrale tagliato a cubetti.
3. Riunisci in una ciotola le verdure, lo sgombro, i cubetti di pane tostato, il trito di capperi, olive e pinoli, condisci con il sale e l’olio, mescola bene.
4. Servi con un filo d’olio a crudo e una macinata di pepe nero.

#casadivita #spaghettidiverdure #senzaglutine #sgombro #verdure
Open
🐟 Il consumo regolare di #pesce è associato a numerosi benefici per la salute: supporta le funzioni cognitive, contribuisce al benessere del sistema nervoso e può aiutare a prevenire alcune patologie legate all’invecchiamento. 
In fasi delicate come gravidanza, allattamento e terza età, l’apporto di nutrienti specifici presenti nel pesce diventa ancora più importante per lo sviluppo e la protezione delle funzioni vitali.

👆🏻 Scopri in grafica tutte le sue proprietà!
Open
La freschezza è servita! 😍
Cerchi un’idea leggera e sfiziosa per le giornate più calde? Prova i pomodori crudi ripieni di crema di tonno e robiola, con un tocco di erbe aromatiche 🍅
Niente fornelli, solo gusto: ideali come antipasto o secondo piatto estivo.

Preparali in pochi minuti e conquista i tuoi ospiti con semplicità! 💚

Ingredienti per 4 persone:
4 pomodori
3 scatolette di tonno all’olio di oliva Pinna gialla Despar
150 g di robiola Despar
1 cucchiaino di capperi sotto sale
q.b. di Erbe aromatiche fresche (menta, rosmarino, erba cipollina, basilico)
q.b. di sale e pepe nero

Procedimento: 
1. Lava i pomodori, elimina la calotta superiore e svuotali delicatamente con un coltellino affilato.
2. Condisci i pomodori all’interno con un pizzico di sale e ponili a testa giù su un foglio di carta assorbente per circa 30 minuti.
3. Frulla il tonno con la robiola, i capperi dopo averli dissalati sotto acqua corrente e un mazzetto di erbe aromatiche; regola di sale e pepe e mescola fino a ottenere una crema.
4. Farcisci i pomodori con la crema al tonno e decora con erbe a piacere.
Open
Carrello alla mano: è tempo di scoprire le #verdure e gli #ortaggi di #luglio! 🛒

Freschi, colorati e ricchi di gusto, porteranno un’esplosione di sapore nei tuoi piatti estivi.
Zucchine, pomodori, fagiolini… ce n’è per tutti i gusti e per ogni abbinamento! 🥒🍅🍆
Open
Hai mai provato a usare lo yogurt greco bianco come salsa? È leggero, fresco e dona al tuo toast una marcia in più 🥪 🥑
Con tonno, pomodori e avocado, è ideale per una cena veloce o un pranzo da portare con te. Ecco la ricetta!

Ingredienti per 4 persone:
8 fette di pane in cassetta integrale o di segale
160 g di ingredienti misti come mais, tonno, olive e piselli
2 pomodori
4 foglie di lattuga
1 avocado hass
150 g di yogurt greco bianco Despar
Mezzo limone Despar Scelta Verde Bio,Logico 
q.b. di olio extravergine di oliva
q.b. di sale e pepe nero

Preparazione:
1. Tosta il pane in un’ampia padella antiaderente fino a farlo diventare ben dorato.
2. Sbuccia l’avocado, elimina il nocciolo ed estrai la polpa; trasferiscila in una ciotola e schiacciala con una forchetta.
3. Irrora l’avocado schiacciato con il succo del limone, aggiungi lo yogurt e 1 cucchiaio di olio; mescola e infine regola di sale e pepe.
4. Taglia i pomodori a fette sottili e tieni da parte.
5. Assembla il toast: aggiungi su una fetta la salsa allo yogurt e avocado, la lattuga, il pomodoro, il mais e il tonno.
6. Aggiungi ancora un po’ di salsa e chiudi con un’altra fetta di pane.


Il presente sito è in manutenzione. La dichiarazione di accessibilità per i soggetti di cui all’art. 3 comma 1-bis della legge 9 gennaio 2004, n.4 verrà resa disponibile a manutenzione ultimata.

Ci scusiamo per il disagio.

  •    
  •    
  •    
  •    
  • Collabora con noi
  • Codice Etico
  • Cookie Policy
  • Privacy Policy
  • Credits
 
Manage Cookie Consent
In questo sito vengono utilizzati cookie tecnici e di terze parti, anche di profilazione. Per maggiori informazioni su come selezionare o rifiutare i cookie, leggi la nostra Cookie Policy. Cliccando sul tasto “Accetto”, chiudendo questo banner oppure proseguendo la navigazione sul sito, cliccando su qualunque altro elemento del sito, acconsenti all’uso di cookie di terze parti.
Funzionali Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistici
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Preferenze
{title} {title} {title}