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Hummus di ceci e carote

1. Pelo la carota, la taglio a piccole rondelle e la faccio bollire per 5-10 minuti, fino a che non diventa morbida. La scolo e la lascio raffreddare.

2. Metto tutti gli ingredienti in un mixer e frullo fino a ottenere una crema.  Aggiungo poca acqua solo se serve.

3. Servo l’hummus in una ciotolina guarnendolo con i semi di sesamo.