Con l’arrivo dell’estate tanti di noi pensano a prendere un po’ di colorito per vedersi meglio! E qual è il primo ingrediente che ti viene in mente quando si pensa all’abbronzatura? Senza dubbio le carote! ?
In realtà, non esistono alimenti che aiutano l’abbronzatura, ma piuttosto sono le vitamine e i minerali contenuti in questi cibi che sono in grado di proteggere la pelle dai raggi del sole e di mantenerla idratata ed elastica.
Noi di Casa Di Vita abbiamo pensato quindi a un intero menu giornaliero dalla colazione alla cena con protagoniste le carote:
Colazione: dolce soffice di carote alle mandorle
Spuntino: frullato di fragole, carote e semi oleosi
Pranzo: pasta integrale con carote arrosto, aglio paprika e rosmarino
