Per fare una super scorta di vitamine, sali minerali, antiossidanti e degli altri nutrienti contenuti nella verdura e nella frutta, punta su un fresco estratto estivo. Prova l’idea proposta qui con melone, mela verde, pesche e carote.
Procedimento
Lava e monda tutti gli ingredienti, eliminando la buccia dal melone e i noccioli dalle pesche. Inserisci tutti gli ingredienti a pezzi nell’estrattore e conserva in frigo fino all’utilizzo.
