Tipica dei cambi di stagione, è la caduta eccessiva dei capelli, di cui ci accorgiamo in particolar modo dopo l’asciugatura al phon.
Come prevenire la caduta dei capelli? Un’alimentazione sana e equilibrata può senza dubbio venirci in aiuto.
Alimenti come carne di manzo, pollo e molluschi proteggono il bulbo pilifero, grazie alla taurina.
Molto utili anche i cibi con zinco e selenio: uova, fegato, germe di grano e lievito di birra, tonno fresco, latte e derivati, legumi, cereali integrali, lecitina di soia, noci, broccoli e cavoli, semi di sesamo e di girasole.
Se la bellezza dei capelli è il vostro chiodo fisso, provate la nostra maschera ristrutturante a base di miglio e scoprite il rimedio tutto naturale con il tè nero per rendere i capelli più lucidi e brillanti.
