Hai già provato a vivere un’intera settimana in pieno stile Casa Di Vita con il nostro piano alimentare? Se ancora non ti sei messo alla prova, scaricalo qui.
Questa volta, però, vogliamo darti un piccolo aiuto in più: la lista della spesa per la tua estate. Per noi non è una lista della spesa qualunque, ma piuttosto un “kit” del benessere, pensato per aiutarti a mettere nel carrello i prodotti con cui comporre i tuoi piatti unici e organizzare così i pasti della settimana. È un modo per evitare inutili sprechi, per rispettare i tempi della natura, per imparare a sentire il gusto delle cose davvero buone.
Quindi… cosa fare?
1. Innanzitutto, ti consigliamo di programmare la tua settimana alimentare stabilendo quali piatti unici preparare e gustare, aiutandoti con il piano alimentare che abbiamo pensato per te.
2. Dopodiché, scarica qui la lista della spesa, stampala e segna quali sono gli ingredienti che mancano nella tua dispensa o nel tuo frigorifero.
3. Come ultima cosa, portala con te al supermercato! Ti agevolerà quando andrai a fare la spesa e ti aiuterà, soprattutto, a fare acquisti consapevoli, mirati e super veloci.
